Günde 8 dakikanızı ayırarak yapacağınız bu hareketlerle çok kısa sürede göbeğiniz eriyecek, dümdüz bir karına sahip olacaksınız. Kadın ya da erkek fark etmeden etkili olan bu hareketler, 2 hafta içinde etkisini gösterecek...

Tags: zayıflama, göbek, egzersiz